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TDAH & Sante mentale

Anxiete, depression, sommeil, burnout, addictions... 80% des adultes TDAH ont au moins une comorbidite. On en parle sans tabou.

6 articles

80% des adultes TDAH ont au moins une comorbidite psychiatrique. Anxiete, depression, troubles du sommeil, burnout — ce n'est pas "juste du TDAH", c'est souvent un cocktail.

On en parle ici sans tabou et sans minimiser. Comprendre ce qui se passe dans ta tete, c'est deja reprendre un peu de controle.

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